モノを減らし、自分の時間を大切にするようになりました

家の中のモノが減ったおかげで、自分に使える時間が増えたように思います。
探し物をする時間、掃除をする時間・・・・これらが明らかに減りました。

多くのものに囲まれすぎていたストレスから解放され、今は自宅が大好きです。

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読書とアロマに癒やされる

最近はテレビはなるべく見ないで、本を読むようにしています。

超音波アロマディフューザー
本を読む時は、無印良品のアロマディフューザーでお気に入りの香りを嗅ぎながら、読書に合うBGMを流しています。

そうするだけで、とても気分がよくなります。
自分の好きなものに囲まれている暮らしって素晴らしい!

アロマは、エッセンシャルオイル・レモンエッセンシャルオイル・ローズマリーの2種類。
気分によって香りを使い分けているのですが、特にレモンの香りが大好きで消費量に差が出てきました(笑)

香りって今まであまり重視してきませんでしたが、自分の好きな香りが部屋中に広がっているだけで癒やされるので、もっと前から意識して使えばよかったなと感じています。

▼今回紹介した無印良品のアイテム

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