出費を減らすためには、ストレスも減らす。

ニット素材の洋服は選ばない

わたしは数年前に比べると、本当に出費が減りました。

以前はあれもほしい、これもほしいって、常に欲しいものがあって、買っても買っても満たされていませんでした。

「給料が入ったら、洋服を買おう」
「ボーナスが出たら旅行へ行こう」

こんな感じでどんどん欲が出てきて、お金もどんどん出て行ってました。

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ストレスは出費することでごまかしがち

わたしが出費を減らせた理由の一つに、「ストレス」を減らせたことにあります。

当時は仕事でストレスMAX。
夜遅くに帰ってきて、家に寝に帰るだけの生活でした。

だから休日はパーっとお金を使いたくなってしまっていたのです。

仕事中もストレスをごまかすため、甘いお菓子をたくさん食べて(笑)
働いているときの楽しみといえば、ランチだけ。「今日はどこに食べにいこうかなー」っていうのだけが楽しみでした。

おかげでランチ代も毎月2万円くらいかかっていました。

ストレスを減らしたら、出費も減った

ストレスの原因になっていた仕事を変えてみたところ、こんな変化がありました。

ストレスがなくなる→心が満たされ、現状に満足する→欲しいものが自然と減っていった→お金が貯まるようになった

お金が貯まる良い循環になったのです。

「わたしはどうしてお金がたまらないのだろう?」と思っている方は、生活に潜んでいるストレスをまずは除去してあげると、意外とあっさり出費が減ったりするものです。

普段見て見ぬ振りをしているストレスと向き合ってみてくださいね。

物欲はなくせる? 私はこうして物欲が減っていきました!

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